煲内倒入冷水适量,蒜一瓣切片入,倒入适量胡椒粉,煲滚
用筷子把鱼滑撩入,再倒入鱼腐
水滚后入生菜,所有生菜都入水后,关火,入盐 少量蚝油
1.鲮鱼和姜是克星,否则肉会霉 2.筷子先沾水,再撩鱼滑,否则沾筷子 3.一定要水大滚后,才能落生菜 4.生菜都沾到水后马上关火,才会脆和甜(煲的余温会弄熟的)