番茄清洗干净,大蒜去尖,摆放到空气炸锅中,撒盐,食用油、搅拌下,空气炸锅烤至软烂,中途可以翻个,把大蒜再扣过来,大蒜烤到用筷子一戳就软的程度,烤好备用
口蘑去蒂洗干净切片备用
牛排提前自然解冻,撒上适量盐,食用油两面涂抹均匀,腌一会
热锅放入一点油,锅热后,放入牛排,一面煎制大概20秒,根据自己喜欢牛排几成熟煎制,我喜欢5成的,拿出用锡纸包裹住形肉
用刚才锅炒口蘑,放一点盐,盛出备用,
面包片我是的加葡萄干全麦超级好吃,切片锅中小火煎至两面金黄,不放油,
拿出热好的面包片,把烤箱里面的大蒜拿出来,现在他已经烤软了,一挤就出来,把他们抹在面包片上
洗好的羽衣甘蓝撕成小片,生菜切丝,摆在面包上,
醒好的牛排,斜着切片,摆放一排到刚才的羽衣甘蓝和生菜上,挤上沙拉酱,
把炒好的口蘑摆在牛排上
再把考好的番茄放在口蘑上
装饰上红椒丝,奶酪碎,
超级无敌的好吃
可以直接吃,也可以再一片面包,给他夹在一起吃,再来个酸奶杯,无敌了
快去试试吧