素炒青菜苔

作者： 常青爱心树

美得可以装饰屋子的青菜，吃到嘴里更是让人心情愉悦！素炒青菜苔，是一道营养美味的快手菜，适合所有人，尤其对于减肥的友友和上班族，超简单超省时！

用料

• 青菜苔 半斤
• 花椒 4、5粒
• 盐 适量
• 味精或鸡精 适量

素炒青菜苔的做法步骤

步骤 1

半斤新鲜青菜苔，几乎没什么需要择掉的部分，用清水洗上两遍就可以了。

步骤 2

锅中倒入适量炒菜油，油热放入花椒，不喜欢花椒的友友，这步就忽略吧！

步骤 3

爆香花椒后放入洗净的青菜苔，中大火快速翻炒，加入适量盐和少许味精或鸡精(按个人喜好)。

步骤 4

这样素炒青菜苔，清香，还有淡淡的甜味，最大程度的保留了菜本身的味道和营养价值。做法简单，省时，十分钟搞定啦！

菜谱创建时间：2024-02-28 21:45:20