能量早餐饼

作者： 静心用心养心下厨房

用料

• 烤肉 100克
• 鸡蛋 2只
• 土豆 50克
• 胡萝卜 50克
• 洋葱 30克
• 面粉 30克
• 盐 少量
• 胡椒粉 少许

能量早餐饼的做法步骤

步骤 1

超市购买烤肉，也可其他肉

步骤 2

除上述食材外，可添加小葱，藕丁，糯米粽子

步骤 3

所有食材切丁，打入鸡蛋后，朝一个方向搅拌。无需加水。

步骤 4

搅拌后是粘稠状态

步骤 5

平底锅加热后，中低温，刷少许油，两面煎熟

步骤 6

成品

能量早餐饼的小贴士

1.中低温。2.防止面糊太稀，如果稀了，就加点面粉。3.可以添加其他食材，如粽子，可以切丁放入，可以增加糯性，口感也不错。玉米粒，西芹等

菜谱创建时间：2024-02-24 02:49:35