买来的豆苗有些老,必须择菜,摘下嫩头和叶子,把老杆子都扔了。
洗净沥水。
把锅烧热,加一勺油,开大火下豆苗翻炒。
等豆苗完全炒憋了后,加一小勺盐,半小勺糖,再炒半分钟。
出锅!很简单的蔬菜。
1.全程开大火。不盖锅盖。 2.可以用玉米油、葵花籽油,也可以用猪油、鸡油炒。用素油清爽一些,用荤油更香一些,看各自偏好。 3.也可以在出锅前加1瓶盖高度白酒,这样就是酒香豆苗。