牛排切块,大小尽量一致
切好的牛排加蚝油2勺、生抽料酒各1勺、老抽半勺、胡椒粉1匙抓匀,腌制2小时以上 (最好放冰箱腌制过夜)
蒜瓣剥去蒜衣 如图,用温水把蒜瓣泡十分钟可轻松剥开,不过下锅前要擦干水分防止溅油
热锅注油,倒牛肉粒划拉至变色,盛起
炒过牛肉的油全是肉沫,建议丢弃
重新倒油,把蒜瓣炸至金黄酥脆
再倒入刚才炒至断生的牛肉 如图,牛肉还在出水,所以不要一股脑儿全倒下锅,最好用漏勺盛起再倒锅里
牛肉和蒜瓣翻炒均匀后加蚝油调味即可
牛肉的质量很重要,建议用牛里脊或牛排