备菜: 羊排泡2小时血水 萝卜切块 烧一壶热水 羊排泡好下锅焯水(➕白酒) 小碟里放白芷,姜片,大枣
抄好水的羊排放到砂锅里➕开水➕白芷,姜片,大枣,水开转小火 炖50分钟 放白萝卜 炖15分钟 ➕盐,胡椒粉,枸杞 再炖5分钟出锅,撒上香葱香菜