去菜市场买一条鱼,鲈鱼黑鱼草鱼都可以,1斤多就行,不超过2斤,家里锅就这么大。 个人偏爱鲈鱼,感觉鲈鱼都不会太大。 记得让菜市场师傅从鱼的背部开。
回家洗干净,剪去鱼鳍鱼尾,黑膜洗净,切花刀。洗鱼对我来说一直都花很久时间。 用葱姜水,料酒✘2,生抽✘2,盐 孜然✘1 辣椒粉✘1 按摩鱼身,腌制30分钟。
烤箱预热,200度10分钟。 锡纸刷油,将鱼捞出擦干表面抹油,底部铺上洋葱,放入烤箱,230度40分钟。 下次放多点洋葱试试,这次40分钟鱼粘锡纸了。
葱姜蒜爆香,放入两勺郫县豆瓣酱,放入火锅底料,加入料酒翻炒。后放入一大壶开水煮开。加入盐 味精 生抽 老抽 糖 蚝油,看着放不用太多。 放入备好的配菜,洋葱、豆皮、莴苣、藕片、小白菜、豆芽等,铺上鱼,煮5分钟。 煮的过程中撒上小米辣和绿色的线椒和芝麻,用泼油小锅上油。