减肥晚餐之红果酱火龙果酸奶

作者： anelia

减肥大任重于泰山 为了让我坚持走在减肥之路不偏离 晚餐就要热量低又美味 自制的红果酱搭配自制的酸奶和火龙果 两颗碧根果补补脑子 再来串提子延长晚饭时间 灰常完美 红果酱菜谱，猛戳http://www.xiachufang.com/recipe/1068252/ 酸奶菜谱：http://www.xiachufang.com/recipe/1074385/ 酸奶是不用酸奶机制作的哦~~~~~~

用料

• 碧根果 2颗
• 自制酸奶 150g
• 火龙果 100g
• 红果果酱 20g
• 提子 200g

减肥晚餐之红果酱火龙果酸奶的做法步骤

步骤 1

自制酸奶放入碗中

步骤 2

火龙果切片放入酸奶中

步骤 3

再挖20g的红果果酱放在酸奶上

步骤 4

完成

菜谱创建时间：2012-11-28 23:11:46