【跟我做不会错】网红隔夜燕麦，营养减脂必吃

作者： Sleepy_Foodie

这两年超级火的隔夜燕麦，健身减脂健康饮食的小伙伴们值得一试！ 为了更健康，酸奶我选的无糖2%原味希腊酸奶，燕麦可以用任何一款即食燕麦，我选了里面有坚果和果干儿的，增加多样性。 生可可粉是有些苦涩的，怕苦的话可以加一些蜂蜜。

用料

• 即食燕麦 适量
• 香蕉 2根
• 原味无糖希腊酸奶 适量
• 可可粉 2勺

【跟我做不会错】网红隔夜燕麦，营养减脂必吃的做法步骤

步骤 1

一层燕麦，一层酸奶，一层香蕉片，一层可可粉。一般饭盒的厚度是，这四层重复两遍，最后一层燕麦，一层酸奶，水果点缀。 做法超级简单！ 不隔夜也能吃，隔夜的话麦片和酸奶融合的更好一些。

菜谱创建时间：2024-01-22 10:25:56