不是吧‼️烤过的甘蔗搭配陈皮，冬天喝真的绝…

作者： 一伊Mami爱陈皮

📝｜最近老妈都是安排煮甘蔗‼️今天安排不一样的。烤甘蔗～ 陈皮➕烤甘蔗，这样煮绝绝子‼️也很好喝～ 操作简单： 准备一节甘蔗、一瓣陈皮（也可以加雪梨） 1.甘蔗去皮，包上锡纸，空气炸锅200度15分钟。 2.陈皮洗净，甘蔗切小块，加入400-500ml水，大火煮10分钟就可以。 答应我，一定要试试‼️

用料

• 陈皮 1瓣
• 甘蔗 1节

不是吧‼️烤过的甘蔗搭配陈皮，冬天喝真的绝…的做法步骤

步骤 1

甘蔗去皮，包上锡纸，空气炸锅200度15分钟。

步骤 2

陈皮洗净，甘蔗切小块，加入400-500ml水，

步骤 3

大火煮10分钟就可以。

步骤 4

陈皮➕烤甘蔗，这样煮绝绝子‼️润肺止咳，健脾化痰，清热去火。 真的好喝～

不是吧‼️烤过的甘蔗搭配陈皮，冬天喝真的绝…的小贴士

1.用的是2019年新会大红陈。关于陈皮有兴趣的可上🍑“柑壹壹”了解一下下 2.甘蔗小知识： 青皮甘蔗：偏凉，适合有内热的人，煮的时候可以搭配雪梨、马蹄等清热去火； 紫（黑）皮甘蔗：偏温，适合有虚寒的人，煮的时候可以搭配红枣、山药等温中健脾。

菜谱创建时间：2024-01-16 10:18:55