清洗荷兰豆:盐放入水中浸泡荷兰豆。 焯水:水开,下入荷兰豆,加入适量盐,油。(为了保持荷兰豆的绿色)) 焯水时间:30-40秒
热锅凉油,下入腊肠煸炒,腊肠微卷,下入蒜末,炒香,下入荷兰豆,沿锅边放生抽!和盐。(这是重点:生抽沿锅边倒,可以通过锅边的高温蒸发掉生抽里的一些杂味,这样只会留下喷香,味道真的会香很多!!) 翻炒均匀出锅!