用APP打开
❤香煎三文鱼❤的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

❤香煎三文鱼❤

1.6万人浏览 1155人收藏 14人做过
APP中查看更多做法
Lucky云朵朵儿

❤香煎三文鱼❤的用料

❤香煎三文鱼❤的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

三文鱼去皮,每片中间切开分成两段,共4块;先拿柠檬汁、黑胡椒和盐腌制三文鱼10-15分钟

步骤 2

平底煎锅中倒入少量橄榄油,将三文鱼放入,煎至变色,并注意正反面都要煎,防止变焦黄

步骤 3

适当再加入少许盐和胡椒,出锅。

步骤 4

可以水煮一些西兰花等蔬菜搭配,更健康~

步骤 5

当然我还加了柠檬片和薄荷装盘增添色彩~

❤香煎三文鱼❤的小贴士

菜式可以根据自己喜好添加,青柠檬黄柠檬随个人爱好,同时煎制三文鱼时注意来回翻转以防烧焦。若没有橄榄油,也可用植物油替代。 祝大家都能做出营养美味又好看的三文鱼哦~

菜谱创建时间:2012-11-28 04:42:07
换个做法