清炒青菜苔

作者： 胡小莞

我发现菜里只要加点蒜末都会很好吃哇🤪

用料

• 菜苔 适量
• 蒜末 适量
• 油 适量
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量
• 水 适量
• 鸡精 适量

清炒青菜苔的做法步骤

步骤 1

冷油下锅放入蒜末中火煸炒出香味

步骤 2

加入菜苔梗煸炒至微软再加入调味料、菜心菜叶、适量的水、炒熟。

步骤 3

关火加入少许鸡精调味即可出锅

清炒青菜苔的小贴士

1.菜叶菜梗要分次下锅才好吃 2.加入蒜的青菜真的很好吃也可以盖住菜的土味 3.这个菜很清淡减肥也可吃

菜谱创建时间：2024-01-01 23:05:31