1.粉丝温水泡半小时后,捞出沥干,倒入一勺老抽上色。 2.虾仁去头拨壳开背,水烧开后倒入,虾仁煮变红色后捞出? 3.料汁:一勺蚝油,俩勺生抽,半勺糖,半勺鸡精倒入小碗调至料汁备用。 4.起锅加一勺猪油,放入蒜蓉,炒香后倒入香芹、红椒丝和粉丝,炒至半软。倒入虾仁和料汁(虾仁可以提前沾点料汁再放锅中炒)。 5.差不多快熟了后,倒入砂锅,加热俩三分钟后关火焖一会,撒上葱花点缀出锅 (最好是虾仁放最上面,前面炒好的蒜蓉提前捞出来一点,倒在虾仁上继续焖)。 当然,放入鲍鱼,鱿鱼等也是可以煲的。