减脂期优质主食：玉米面菜窝头

作者： 蛋糕微甜

多吃点儿粗粮对身体好，这款窝头不用发面，不用复杂的程序，有手就会，一起做起来吧😄😄😄

用料

• 玉米面 200克
• 白面 100克
• 小苏打 4克
• 菠菜 170克
• 盐 3克
• 水 100克

减脂期优质主食：玉米面菜窝头的做法步骤

步骤 1

菠菜绰水切碎，挤干水份。

步骤 2

倒入面粉，盐。

步骤 3

用筷子搅拌均匀。

步骤 4

玉米面，小苏打加进去，搅拌均匀。

步骤 5

加水揉成这样的面团，可以抱团不散开就可以。

步骤 6

揪一块面团团成球，用拇指戳一个窝，一个窝头就好啦。

步骤 7

全部做好摆到蒸屉里，冷水入锅，水开计时15分钟，闷5分钟。

步骤 8

出锅啦，不管是不是减脂期，多吃点儿粗粮对身体都是有好处哒，一起做起来吧。

菜谱创建时间：2023-12-18 07:16:42