绿豆百合汤

作者： 干饭人Y

控糖小窍门 建议绿豆煮至刚开花就关火。如果煮得过烂，豆皮破裂，淀粉就会析出到汤里，汤的热量会变高。

用料

• 绿豆 100克
• 鲜百合 50克

绿豆百合汤的做法步骤

步骤 1

❶绿豆洗净，提前浸泡一晚；鲜百合掰成片，洗净。

步骤 2

❷绿豆和鲜百合片放入锅中，加适量水大火煮开，转小火煮至绿豆刚开花即可。

菜谱创建时间：2023-12-14 13:12:09