清炒花菜

作者： 十八花生

我给他起个名字叫方便菜，适合上班一族，一般就是几分钟就做好

用料

• 花菜
• 葱，蒜

清炒花菜的做法步骤

步骤 1

花菜洗净掰成小块。

步骤 2

做一锅开水，下花菜，焯2分钟左右

步骤 3

支锅，开火，下油，7分热，下葱片，蒜片，爆香后，下焯好的花菜

步骤 4

翻炒一下，加入盐和鸡精，再翻炒一分钟，出锅

菜谱创建时间：2012-11-26 14:24:26