秋冬季润肺营养汤～白萝卜排骨汤

作者： 厨房笔记-fang

💥秋冬季到来，汤汤水水安排起来呀～ 🔆白萝卜是秋冬的宝，都说冬吃萝卜夏吃姜，这道汤在我家一星期几乎喝上三四次。鲜甜滋补，润肺化痰！排骨软烂脱骨，白萝卜入口即化，汤鲜味美～

用料

• 萝卜 1个
• 排骨 500克
• 姜片 3片
• 红枣 5个
• 葱 2根
• 千岛源山茶油 适量

秋冬季润肺营养汤～白萝卜排骨汤的做法步骤

步骤 1

真的超级好喝

步骤 2

清甜的白萝卜，

步骤 3

排骨洗干净放入水中浸泡出血水，萝卜切小块 2️⃣锅中放清水，排骨冷水下锅，放葱姜，一勺料酒，焯水捞出冲洗干净 3️⃣排骨放入锅中，放姜片，葱段，红枣，放清水没过排骨，大火烧开后转小火炖40分钟 4️⃣出锅撒上葱花和滴几滴千岛源山茶油即可！

步骤 4

成品图

步骤 5

💞做法简单，暖胃润肺，老少皆宜，快来安排吧～这次小孩肺炎疫情传的太严重了，所以家里经常煮汤给孩子润肺，我喜欢加入几滴千岛源山茶油，不仅营养滋润还健康！单不饱和脂肪酸含量高，对于年幼宝宝们的娇嫩肠胃来说。更好消化与吸收，也不用担心宝宝吃的太油腻！

菜谱创建时间：2023-12-10 21:16:34