凉拌洋姜

作者： 李子炫

1.优点：洋姜含有丰富的营养成分，如矿物质、维生素等，能清热降火，改善消化不良，降低血糖，提高免疫力，有益于身体健康。 2.缺点：洋姜和鸡蛋、高热量食物或兔肉、狗肉等一起食用可能会有不良反应，需要避免

用料

• 洋姜 适量
• 盐 适量
• 糖 少许
• 生抽 少许
• 醋 少许
• 香油 适量
• 香菜 适量

凉拌洋姜的做法步骤

步骤 1

洋姜，又叫鬼子姜，我的菜地边长了好多野生洋姜，秋天挖来吃

步骤 2

洗干净

步骤 3

切片，加入调料，拌匀即可食用，脆脆的，挺好吃的

菜谱创建时间：2023-12-07 21:09:27