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减脂餐海带冬瓜汤
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作者:
贫民窟小张
用料
冬瓜
1条
海带苗
1把
油
适量
蒜
适量
盐
半勺
胡椒
半勺
减脂餐海带冬瓜汤的做法步骤
步骤 1
冬瓜去皮去瓤切片,蒜拍碎,海带苗泡发
步骤 2
热油炒蒜,先炒冬瓜
步骤 3
冬瓜和海带苗炒两分钟
步骤 4
开水下锅,小火十分钟
步骤 5
出锅前加半勺盐和胡椒
菜谱创建时间:2023-12-02 20:57:43
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