懒人版榨汁机豆浆

作者： 走着走着遇见海

水果榨汁机也可以榨豆浆了，榨汁机方便易清洗，不用买专门的豆浆机，省钱又一举两得 而且黄豆富含蛋白质，每天早上榨汁一杯美容养颜，延年益寿

用料

• 黄豆 一小把
• 水 500ml
• 白砂糖 一小包（少许）

懒人版榨汁机豆浆的做法步骤

步骤 1

1-泡豆 提前一天晚上开始泡豆，泡一个晚上让豆子吸满水，这样第二天早上起床就可以直接用。 如果是当天榨豆子的话，黄豆大致要泡3-4个小时

步骤 2

2-煮豆 泡豆子的水不要倒掉，直接用来煮豆子，大火煮开后，中小火煮15-30分钟，我是一个人分量，豆子少，定时15分钟煮完，豆子也熟了

步骤 3

3-榨豆汁 某便携水果榨汁机开始榨豆浆，刚煮完的豆子比较热，可以放凉一会再榨汁。视个人榨汁机情况，一般榨汁5分钟左右

步骤 4

4-过筛 准备好较细的筛子，过滤豆渣，建议豆渣留着给花草当肥料，一般1分钟差不多可以 过筛后的豆汁表面会有些泡泡，可以小勺子弄掉，避免影响口感。 最后，在鲜榨豆浆加少许白砂糖，即可享受美味早餐

菜谱创建时间：2023-11-27 17:41:52