竹蔗茅根水

作者： 小a橙

秋冬天气干燥火气大，喝一杯自制竹蔗茅根水，喝完喉咙都舒服很多，清热润肺，口感和味道都很好，好喝到停不下来！全家都爱喝！

用料

• 马蹄 4个
• 茅根 30克
• 甘蔗 300克
• 水 1000ml

竹蔗茅根水的做法步骤

步骤 1

准备好食材，甘蔗、茅根、马蹄

步骤 2

食材洗干净，加入1000ml水，大火煮开后，小火熬煮30分钟

步骤 3

清热润肺，喝完喉咙超舒服的

竹蔗茅根水的小贴士

家里没有竹蔗，我就用甘蔗代替啦😜

菜谱创建时间：2023-11-26 20:08:30