冷水泡一下血水,我偷懒省了一步焯水,你们可以加葱姜焯遍水
这些全是底料 提香去腥,冷锅热油下锅煸香以后下肉
稍微煸一下牛脊骨,然后加生抽,料酒,老抽,盐调味,我加了些糖,我喜欢甜口,然后加水磨过肉即可,闷30分钟左右
这时候肉基本都烂了,加配菜。我是为了健康加了胡萝卜,因为平常不爱吃胡萝卜 只有这样做 胡萝卜也变得好吃^_^
闷十分钟胡萝卜熟了就出锅啦~我喜欢把汤汁靠的干一些,浓稠点更好吃
胡萝卜可以换成土豆 有条件可以加一些红酒 有高压锅的话哧哧一下肉会更软烂 建议肉熟以后 大火收收汁,汤汁浓稠了真的更好吃