人参炖鸡汤

作者： 禧粤汤膳

🍗这个鸡汤简直是“养生美味的双重奏” 🍗鸡肉的鲜美和人参的滋补完美地融合在一起，真的是让人感觉身体都被滋养了！💖 🍗这个鸡汤不仅味道甘甜，还能补气补血，增强体质，适合一家人日常汤水。

用料

• 鸡肉 500克
• 人参 2根
• 红枣 8颗
• 麦冬 15克
• 枸杞 3克
• 热水 5-6碗

人参炖鸡汤的做法步骤

步骤 1

以上材料洗净备用（枸杞最后5分钟下）

步骤 2

鸡肉焯水去皮（减少油腻）

步骤 3

加入材料和5-6碗热水，炖1.5小时以上。

步骤 4

加入盐巴、枸杞，即可享用。

步骤 5

初冬大补元气！给身体加加油！

步骤 6

一包3-5人份，很方便😊

菜谱创建时间：2023-11-23 16:57:14