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宝宝爱吃的家庭版烤鱼{巴沙鱼}的做法

宝宝爱吃的家庭版烤鱼{巴沙鱼}

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月野兔小姐777
宝宝想吃烤鱼 那就在家吃呗 怕鱼刺 那咱用巴沙鱼 想吃各种菜 那咱加进去 冬天来了 这一锅热气腾腾的烤鱼 适合全家享用

用料

宝宝爱吃的家庭版烤鱼{巴沙鱼}的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

巴沙鱼自然化冻,我们先来处理鱼的部分

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入料酒,姜片腌制半小时

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制完成后,双面沾上面粉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油,稍微多一点,在煎鱼和炸鱼之间的那种,超过半个鱼身就可以了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炸至两面都黄了,有一点焦的感觉就行了

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在腌制鱼的时候准备烫菜 家人爱吃蘑菇,我放了香菇、金针菇和口蘑,洋葱豆皮莴笋叶都好吃 香菜洗干净,快出锅再放

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摩飞料理锅,把各种蔬菜码好

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎鱼剩下来的油,直接放入姜片、蒜头和大葱

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因为宝宝不能吃辣,本次放了一袋酱汁味,四分之一的青花椒味

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入酱料,爆炒一下,然后加入一碗水

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎好的鱼摆在蔬菜上面

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浇上炒好的酱料,盖上盖子,大火开煮

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮的过程满屋子都有香气,10分钟后,放上香菜

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

尝一下鱼肉,又嫩又入味

菜谱创建时间:2023-11-19 23:01:41
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