产后滋补汤

作者： 杜菇凉66666

坐月子后期月嫂经常炖这个汤给我补身体，刚出月子就能活蹦乱跳，同事都说我产后比产前漂亮，哈哈哈，现在冬天继续进补！

用料

• 花胶 1只（14头）
• 辽参 2条
• 阿胶 半块
• 鹿茸片 8片
• 红参 三分之一条
• 当归 1片
• 红枣 5粒去核
• 陈皮 一片
• 姜片 4片
• 鸡脚 适量
• 瘦肉 适量
• 党参 1根
• 盐 适量

产后滋补汤的做法步骤

步骤 1

先将肉类飞水

步骤 2

炖盅放五碗热水，炖盅外也加热水，快一点，放入姜片、鸡脚、瘦肉、当归、红参炖半小时出味

步骤 3

然后把除去海参、花胶、阿胶以外的东西都放进炖盅炖一小时，然后才放海参、花胶、阿胶炖半小时，加适量的盐就可以喝了

菜谱创建时间：2023-11-19 10:10:44