老规矩文字版 1、肉馅儿用配料表的所有调料搅拌均匀,我的糖用的是零卡糖,不减肥无所谓,青椒洗净切段备用 2、热锅放入适量油10g左右,依次先放入断口处煎至封口(就是两头先煎一下),然后平着放煎出虎皮,差不多3分钟左右用小瓷勺放入一点老抽,生抽1勺,翻炒几下 3、加入适量水(不要太多,差不多到青椒的一半),大锅煮开再转中小火,盖盖子焖煮3-5分钟,自己看着水,差不多汤汁快没了,适量洒一点醋(不爱吃的可以不加),喜欢勾芡的自己弄点勾芡
肉馅儿搅拌的时候朝一个方向,上劲,醋加不加无所谓,但是我个人吃青椒很喜欢加醋,这个菜是酱油味儿的,我买的辣椒也不辣,随便做~味道还可以的