十分钟搞定的闪煮 番茄疙瘩汤懒人早餐

作者： 蔓窈

天冷最不能少的就是这一碗热乎乎的番茄疙瘩汤 喝上一碗 暖心又暖胃 都说山珍海味一箩筐都不如这碗番茄疙瘩汤 果真不假 特别是有了这包味好美的番茄酸汤调味酱 轻轻松松秒变受欢迎的美食 不信您就做起来。

用料

• 番茄酸甜调味酱 30克
• 面粉 120克
• 西红柿 130克
• 青菜 100克
• 鸡蛋 2只
• 香油 2克

十分钟搞定的闪煮 番茄疙瘩汤懒人早餐的做法步骤

步骤 1

味好美一包闪煮酱在手 各种口味的我都喜欢 轻轻松松烹饪各种美食 今天用到的就是番茄酸汤 浓郁酸爽 美味百搭 是贵州凯里酸汤风味 辣度三颗星。

步骤 2

首先锅里烧开水 给番茄泡个澡 好给它去个皮 然后切丁备用。

步骤 3

上海青梗和叶分开切成细丝备用。

步骤 4

水龙头调制小水滴的状态 一边将小水滴入面粉一边不停的搅拌 直到所有面粉都成絮状的小疙瘩就搞定啦。

步骤 5

所有食材准备就绪 如图 可根据自己家里人口调整喜爱的种类和用量。

步骤 6

锅里热油放入西红柿和上海青的梗翻炒 火不用太大 炒出来要有沙沙的感觉

步骤 7

加入味好美的番茄酸汤调味酱后加水煮滚。

步骤 8

将拌好的面疙瘩一点一点的放入汤里 期间用勺子搅拌避免糊底。

步骤 9

将搅拌好的鸡蛋液淋入面汤里 用勺子快速搅散 形成蛋花。

步骤 10

最后把上海青的叶子放入 搅拌烧开 淋入几滴香油就可出锅啦。

步骤 11

美味营养均衡 10分钟就能搞定的闪煮早餐。

步骤 12

天冷了早餐来一碗热乎乎的番茄圪塔汤太幸福了 喜欢你就做起来吧。

菜谱创建时间：2023-11-05 09:13:25