市场买回来的牛肉(吊龙),也可以选择牛腱子,用地瓜粉或者面粉抓洗干净。
牛肉切大块,锅中烧水,下入姜片,葱段,料酒。焯水,撇去血沫,捞出备用。
上图为焯过水的牛肉。
山药去皮切滚刀。
把牛肉放入砂锅,再加两片姜。大火烧开转中火煲40分钟。
半小时后倒入切好的山药再煲20分钟。
芹菜切碎,枸杞一小把。
下芹菜,枸杞再煮一分钟,调味只放盐。
这样一碗汤清味美的山药牛肉汤就做好了。