0糖油无面粉‼️花生巧克力美式大曲奇‼️仅68卡

作者： 阿Lynn酱

👩‍🍳咖啡店爆🔥的曲奇饼干🍪，无糖油无面粉，减脂低卡版，搅搅就ok‼️ 💕68卡/块｜烤箱/空气炸锅/微波炉都🉑️ 🌈减脂、健身、巧克力控、曲奇饼干爱好者都去做‼️

用料

• 燕麦粉 50g
• 全蛋液 30g
• 脱脂奶 30ml
• 泡打粉 3g
• 黑巧碎 15g
• 花生碎/核桃碎 15g

0糖油无面粉‼️花生巧克力美式大曲奇‼️仅68卡的做法步骤

步骤 1

🌈6个的量，代替的量自己✋～

步骤 2

想要更脆，时长烘烤加长些

步骤 3

巧克力加花生碎，真的很nice

0糖油无面粉‼️花生巧克力美式大曲奇‼️仅68卡的小贴士

食材简单，美味不简单‼️ 做下午茶配咖啡就很nice‼️日常也可做解馋零食，练后补给～ 🌈姐妹们多吃不胖‼️

菜谱创建时间：2023-10-29 12:18:11