海带苗清洗干净,切段备用
水开以后滴两滴食用油,放入海带苗焯烫一分钟就可以,很嫩的。然后捞出海带苗沥水,不用冲凉水(腥)。
沥过水的海带苗根据自己的口味放芝麻葱花蒜泥小米辣(能吃辣多放些,味道会更足),另起锅烧油,待油冒烟后浇到蒜泥葱小米辣上,香味儿来了😆
先放生抽2勺蚝油1勺味精1匙香醋半多勺搅拌均匀,然后再尝尝咸淡和酸味儿,适量增加盐和醋
裙带菜和海带苗用一样的方法就可以。