羊肉清水下锅,放入姜片白酒,焯一下水,捞出来用清水洗一下备用。
甘蔗用刀背敲裂
苹果去心切开四块
红萝卜切成滚刀状小块
新鲜马蹄削去皮
当归几片
锅中水煮沸腾,放入当归羊肉马蹄苹果甘蔗红萝卜姜片,大火烧开转中小火煲一个半小时即可。