巨好喝！比奶茶🥤好喝多了！气色不好的姐妹安排起来～

作者： 一颗鸡蛋黄

红枣➕燕麦yyds！绝配啊！好喝到爆！但凡家里有破壁机的！一定要试试这个～真的太香了！ 红枣滋润养颜补气血🩸燕麦低卡饱腹还通便便💩减脂期姐妹都🉑️喝！

用料

• 黄豆 30克
• 小米 25克
• 燕麦 15克
• 红枣 5颗

巨好喝！比奶茶🥤好喝多了！气色不好的姐妹安排起来～的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

红枣去核和其他材料一起倒入破壁机

步骤 3

加入800ml清水，选择豆浆模式

步骤 4

香醇浓郁，超好喝！

步骤 5

每周坚持喝，看得见好气色！

步骤 6

姐妹们把手中的奶茶换成养生豆浆！✊坚持喝下去！就会拥有看得见的好气色哦～

菜谱创建时间：2023-10-14 13:00:56