家庭版升级款砂锅🍲

作者： 向往_0sab

减肥是总结，健康的身体才是重点✌🏻️ 晚上不吃米面一年多了～精神很多，身体素质好多了，想尽方法，各种尝试，有时间就记录下厨房，没空的就忘了😃

用料

• 食材在下面 适量放
• 喜欢的都可以 做的时候不确定就尝尝

家庭版升级款砂锅🍲的做法步骤

步骤 1

砂锅烧油，小火炒一下姜蒜（怎么切随自己习惯）放点豆瓣酱，西红柿切丁，炒出一半的西红柿汁倒入水（开水更快一些，冷水也可以）

步骤 2

配菜我放了老豆腐、鸭血提前焯水煮熟了的，放入砂锅，盖锅盖。煮沸之后加入酱油，盐调味（耗油有的都可以看个人喜欢放进去）放入提前卤好的牛肉（昨天做的猪肝砂锅，还有一半和牛肉一起卤）和卤猪肝切片放进去，金针菇，青菜，香菜，喜欢的都可以放……

步骤 3

加入我妈妈炒的黄豆，起锅～水煮菜换个名字叫砂锅，好吃的呢，营养健康，对啦别吃撑了哦

菜谱创建时间：2023-10-11 21:48:12