干丝如意（全素🥗高纤蔬菜拌炒·降血压）

作者： 安涂声

👩🏻‍🍳此道菜为全素，以各种高纤蔬菜拌炒而成

用料

• 干丝 50克
• 黄豆芽 40克
• 金针菇 40克
• 西芹 30克
• 木耳 25克
• 胡萝卜 25克
• 色拉油 6克
• 生抽（酱油） 5克

干丝如意（全素🥗高纤蔬菜拌炒·降血压）的做法步骤

步骤 1

——干丝、黄豆芽、金针菇洗净； ——西芹、胡萝卜、木耳洗净切丝，分別以热水烫熟备用。

步骤 2

——炒锅内加油、酱油，放进上述材料，加50 毫升的水，拌炒至熟即可。

菜谱创建时间：2023-10-09 11:09:00