1〉三文鱼洗干净后用酱油和盐腌制1小时
2〉在鱼肉上撒一层淀粉,锅中放油,油热后放入三文鱼煎至两面金黄
3〉向锅中添加1碗清水,加入李锦记照烧酱,改小火慢炖,盖上锅盖
4〉8分钟后翻面继续慢炖3分钟,然后开盖大火收干汤汁即可
***三文鱼肉有薄有厚的,具体的炖煮时间根据薄厚灵活控制,总之鱼类一般都很好熟不需要太长时间。 ***三文鱼一定要买新鲜的,肉质比较有弹性,没有血迹瘀痕。