一荤一素超级简单快手营养餐（简单又营养，你值得拥有）

作者： 明明很爱你233

因为平时工作比较忙，又不想经常点重油重盐的外卖，所以都是下班后在家做简单的饭菜，但简单也不能忽视营养，荤素搭配，营养美味！ 因为比较快速简单，所以用的食材都尽量精简，烹饪的方法以简单的蒸、煮、炒为主，适合想快速做饭又想比较有营养的人儿~ 因为有一些已经发布了作品，所以用截图的形式，蒸煮炒的方法都是常规的方法，所以本菜谱主要以提供菜色参考为主，如果有时候不知道要做什么菜，可以过来刷刷找找灵感，每次做了新菜会来更新菜谱~

用料

• 荤菜主要以鸡肉/鸡翅、排骨、牛肉、鱼虾等为主
• 素菜种类比较多，一般每顿饭都是一荤一素

一荤一素超级简单快手营养餐（简单又营养，你值得拥有）的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

步骤 4

步骤 5

步骤 6

步骤 7

步骤 8

步骤 9

步骤 10

步骤 11

步骤 12

步骤 13

菜谱创建时间：2023-10-01 20:27:48