阿胶红糖姜茶

作者： 上海 海静子

东阿阿胶有补血，止血，滋阴润燥的作用和功效。搭配上生姜和红糖可以帮助调理经期，有滋养脾胃的功效。 😊😊这个配方的量适合一个人食用。

用料

• 红糖 12 克
• 生姜 8 克（去皮切块）
• 红枣 2 颗
• 东阿阿胶 3 克
• 清水 300 克

阿胶红糖姜茶的做法步骤

步骤 1

😊😊 这次试用的东阿阿胶是共有四片，每片6克！这种独立小包装使用起来也特别方便。

步骤 2

😊😊 我用的材料。阿胶敲碎分成小块。（因为我们这个教程只要用3克，敲成小块也方便煮化开。）

步骤 3

😊😊 所有材料放入锅子里面，中火把水煮开，转小火继续煮到阿胶全部化开，继续再煮3分钟就可以食用了。（阿胶化开的时间并不长，水开以后5分钟左右吧！） 😊😊注意事项：煮的过程，阿胶容易粘底，可以拿勺子或者筷子搅拌一下。 😊😊 煮阿胶建议用砂锅，或者不锈钢锅。不要用铝锅和铁锅啊。

菜谱创建时间：2023-09-28 10:48:57