买了八只母蟹,现在蟹黄还嫩了点,等秋天品质还要更好
蒸或水煮都行,搞熟就行,然后开始拆肉吧,这一步最费时间,两个人八只蟹四十分钟,拆肉的时候要细致些,可以蟹黄 蟹肉 蟹腿分开装,我也懒了,就单独分了蟹腿,也没啥影响的
热油,煸葱段,葱变焦黄了就捞出
炒蟹肉,咕噜咕噜起泡了就加入蟹腿肉一起炒
倒一勺生抽调味和水淀粉
继续翻炒到浓稠
撒葱花拌匀
米饭打底,淋上蟹黄酱
拌匀,张嘴~啊~~~