阿胶素菌汤

作者： 迦南i美地

阿胶补气血真的是非常不错的选择，每次3～6g，阿胶服用过量会上火，要根据自己的体质服用。今天做了阿胶素菌汤，口感香甜绵软，回味悠久。

用料

• 杂菌 适量
• 煎鸡蛋 1个
• 阿胶 3克

阿胶素菌汤的做法步骤

步骤 1

泡好清洗过的杂菌，倒入砂锅加入适量的水。开火炖。

步骤 2

我加了东阿阿胶

步骤 3

我这个一片是6g，我这次加了半片3g。（因为我是热性体质，不敢吃太多阿胶）

步骤 4

再加三个红枣

步骤 5

煎个鸡蛋加入汤中开始炖1小时左右

步骤 6

出锅啦……

步骤 7

好香啊…(*^__^*)

菜谱创建时间：2023-09-19 19:53:08