养颜美容补气血的女神汤

作者： 彭映嘉

照顾好自己的健康和情绪，这场人生你就赢了一半，其余的一切自有安排，好好爱自己，就像这碗红枣枸杞红糖黑豆当归蛋，营养丰富，补气养血，一月喝几次，胜过十张面膜，让你越来越年轻，做美丽的不老女神！当归蛋配料：当归，红枣，桂圆，红糖，黑豆，土鸡蛋，黄芪，枸杞，川芎，党参，真材实料看得见，补气养血，活血化瘀，防癌抗癌，美容养颜，为女性的健康保驾护航

用料

• 鸡蛋 10个
• 当归 100克
• 党参 20克
• 黄芪 20克
• 黑豆 200克
• 川芎 20克
• 桂圆 200克
• 红枣 300克
• 枸杞 100克
• 红糖 100克

养颜美容补气血的女神汤的做法步骤

步骤 1

所有材料准备就绪，黑豆清洗干净，用开水泡半个小时熬出来粉粉糯糯

步骤 2

先把黑豆，当归，黄芪，党参，川芎放高压锅熬25分钟，再把红糖倒进去搅匀

步骤 3

土鸡蛋放清水煮开再煮六分钟，用冷水泡凉就很好剥皮，把煮好的鸡蛋，红枣桂圆加进黑豆当归里面煮十分钟左右

步骤 4

煮个十分钟，桂圆红枣都熟了，味道刚刚好，黑豆又软又糯，红枣有点嚼劲，鸡蛋味道也刚刚好，很香很嫩

步骤 5

最后再放点枸杞，一次煮了十五个送个姐妹邻居吃，大家开心的不得了，说太好喝了，要我做了卖钱

步骤 6

超级有营养，里面的很多食材都是天然雌激素，一个月多喝几次，从内到外都水水嫩嫩的

菜谱创建时间：2023-09-19 13:32:57