有趣味的一道家常菜

作者： 巴达瞧一瞧

挺合适便餐的一道菜 烹饪也没太多工序 用时15分钟左右 即轻松又营养 腌制瘦肉:花生油搅拌至表面色泽光亮 酱油少许 蚝油2勺 鱼露一勺 盐1勺 搅拌均匀 接着用嫩肉粉3勺渗透迁维肉质 静待半小时左右 注重营养均衡 根据自身身体状况 搭配不同的食材与配料

用料

• 瘦肉 适量
• 五花肉 适量
• 胡萝卜 半根
• 青椒 2根
• 青菜 适量
• 青瓜 1根
• 花生油 适量
• 蚝油 适量
• 酱油 适量
• 盐 适量
• 生粉 3勺
• 嫩肉粉 2勺

有趣味的一道家常菜的做法步骤

步骤 1

热锅烧油 把五花肉表面油脂释放出来 然后放姜蒜炒出香味 接着胡萝卜倒入翻炒1分钟左右

步骤 2

腌制好的瘦肉倒入锅里翻炒1分钟左右

步骤 3

同时青瓜 青椒 一起倒入锅内 炒1分钟左右

步骤 4

加入剩余的配菜 加盐1勺 酱油1勺 蚝油2勺 炒一分钟左右 把生粉倒入锅里勾芡 直至沸腾时出锅装盆

步骤 5

步骤 6

饭后整个水果 这玩意还能降尿酸

菜谱创建时间：2023-09-19 13:13:48