绿满人间

作者： 株洲纯素文化工作室

素口素心素生活 善心善念善天下

用料

• 菠菜 60克
• 玉米 适量
• 甜豆 适量
• 香菇 1人/1个
• 白玉菇 适量
• 胡萝卜 适量
• 生抽 适量
• 素耗油 适量
• 黑胡椒粉 适量
• 菌菇粉 适量
• 盐 适量

绿满人间的做法步骤

步骤 1

菠菜炒饭制作方法：先煮白米饭，米饭少水偏硬一点，提前煮好开盖，去除水蒸气

步骤 2

1、水开后，放入菠菜焯水2-3分钟，捞起放入破壁机榨汁

步骤 3

菠菜汁，玉米粒备用；胡萝卜、香菇、白玉菇切丁

步骤 4

1、先放油热锅后，放香菇，白玉菇翻炒，再放入玉米，胡萝卜，甜豆 2、加入调味料翻炒熟

步骤 5

加入已经准备好的米饭，菠菜汁，继续翻炒均匀至干，起锅摆盘

菜谱创建时间：2023-09-16 21:38:20