一定要试的懒人豆浆包，燕麦小米豆浆

作者： 汤滋食养

掉秤减脂豆浆，真的一定要尝试，不但好喝，还可以替代早餐，最适合想要减脂的你了

用料

• 黄豆 35克
• 燕麦 20克
• 小米 20克
• 红枣 2颗

一定要试的懒人豆浆包，燕麦小米豆浆的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料，清洗干净，红枣去核

步骤 2

放入破壁机，加入800毫升水，豆浆模式

步骤 3

25分钟后，美味健康的豆浆就好了

菜谱创建时间：2023-09-14 20:56:29