美容养颜，养胃的包菜炒肉

作者： 美食和爱不可辜负6

作为四川的一道美食，一年四季都可以吃，荤素搭配，营养全面。包菜中还有维生素U，作用是保护黏膜细胞，包括胃黏膜。 早餐没吃，所以就有点想吃包菜😂，大概也是因为这样。

用料

• 包菜 1个
• 蒜 2瓣
• 猪肉 1斤
• 豆瓣酱 1勺
• 盐 1茶匙
• 淀粉 1勺
• 生姜 3片

美容养颜，养胃的包菜炒肉的做法步骤

步骤 1

洗好肉切片，肥瘦肉分开，手撕包菜，大蒜切片

步骤 2

肥肉下锅干煸出油

步骤 3

如图

步骤 4

淀粉一勺加点水和瘦肉一块儿搅拌

步骤 5

加入豆瓣酱炒一下

步骤 6

调好的瘦肉放入锅中

步骤 7

翻炒均匀如图，我舀了一点做早餐臊子面的肉

步骤 8

然后倒入包菜翻炒均匀，加入适量盐，可以加点生抽干辣椒更好吃

步骤 9

出锅

美容养颜，养胃的包菜炒肉的小贴士

最好加点生抽，蚝油，干辣椒

菜谱创建时间：2023-09-14 14:07:07