桂圆肉

作者： 花花-226

我们家很多的龙眼树，每年吃不完，都会摘下来剥壳去核挑肉烘焙成桂圆肉，放冰箱冷藏2年不是问题。桂圆肉，营养价值高，纯，零添加，原汁原味。桂圆肉不仅可以直接吃，还可以泡水，煲汤，煮糖水，桂圆肉养血安神，美容养颜，对于长期失眠的人群有很好的疗效，睡前来一杯让你安稳入睡。

用料

• 新鲜龙眼

桂圆肉的做法步骤

步骤 1

新鲜的龙眼洗干净晾干水去核挑肉

步骤 2

一颗一颗地去核挑肉

步骤 3

放进柴火烘焙炉，利用风机吹送热风烘焙汁水收缩

步骤 4

烘焙8个小时，直至新鲜龙眼成型定型后，拿出来翻筛，继续放入炉中烘焙另一面

步骤 5

连续烘焙24小时后烘干水分了，拿出来放空调房晾凉就可以装袋了。装袋后的桂圆肉放到冰箱里冷藏，2年都不会变色

步骤 6

每天早起煮一碗红枣红糖桂圆茶，巴适得很

菜谱创建时间：2023-09-11 20:48:13