川香酸辣拌面

作者： 喜欢就好i

妊娠期糖尿病，一直在控糖，控糖感觉也相当于减肥了…孕晚期没胖倒是瘦了… 之前点了一次减脂沙拉的外卖，感觉这个拌面超好吃，然后今天在家凭感觉做了一下，很好吃感觉和外卖一个味道哈哈哈(๑>؂<๑）

用料

• 荞麦面 200克
• 黄瓜
• 胡萝卜
• 绿豆芽
• 西兰花
• 鸡胸肉
• 虾仁
• 豌豆
• 玉米
• 酱料：
• 海底捞番茄酱
• 红油底料
• 醋
• 清水（可加可不加）
• 白糖（可加可不加）

川香酸辣拌面的做法步骤

步骤 1

材料如图，除了胡萝卜，黄瓜不是抄熟的，其他全是抄熟的，也可以放其他的，加上自己喜欢吃的就行（感觉放丸子花生碎也能超级好吃） 酱料：两个人吃，放了一勺半番茄酱，一勺半红油底料（辣的），红油底料是之前点外卖送的，就是像辣酱一样的口感，然后两勺醋半勺酱油，如果调完了比较浓稠，可以加一点清水，我放了很多醋，少量的酱油，大概是这个比例… 虽然，海底捞番茄底料比较甜，但是它就吃一点的话，真的没怎么升糖…附上餐前餐后血糖测试

步骤 2

步骤 3

步骤 4

菜谱创建时间：2023-09-10 20:56:13