番茄去皮,切小,放一把盐 牛肉洗净,整块不用切 腐竹提前泡好,控干水分,敲两个鸡蛋搅拌 … 1、砂锅加油,炒番茄到出汁,可以加点番茄酱 2、同时起炒锅煎鸡蛋腐竹到金黄 3、番茄出汁后加入开水,放入煎好的腐竹,放入整块牛腩。 4、等水开后,关最小火,盖锅盖炖半个小时,关火。(关火前加盐调味) 5、捞出牛肉、放凉,切薄片,越薄越好。 6、倒回锅内。可以开吃了。