山药荷兰豆杂

作者： 江畔土菜馆

早餐营养又清淡……

用料

• 荷兰豆 3两
• 山药 适量
• 木耳 十来片
• 胡萝卜 一点点
• 油 两克
• 盐 半勺
• 鸡精 半勺
• 淀粉 一勺
• 蒜片 5半
• 姜片 两片

山药荷兰豆杂的做法步骤

步骤 1

1.水开后下入山药，胡萝卜，木耳煮30秒 ➕加入荷兰豆再煮30秒，荷兰豆时间短清脆 最后出锅时下入虾仁一烫，全部捞出放入凉水中。 2：起锅烧油，油热小火加入蒜片和姜片炒香 3：下入所有沥干水的菜，扒拉一分钟加入盐。 4：出锅时加入一点淀粉，一滴油，和鸡精！ 美味……

菜谱创建时间：2023-09-05 07:39:39